Cheminer Vers L'eveil French edition

Comprendre les principes fondamentaux du bouddhisme en les pratiquant : la méthode d?enseignement du Dalaï Lama. Qu?est-ce qui nous rend malheureux ? Notre perception erronée du monde, dont les racines sont, selon le bouddhisme : le désir, la haine et l?ignorance. A l?origine de nos comportements nuisibles, ces trois poisons nous conduisent aussi à un individualisme en contradiction avec la vie sociale. Alors que notre société est en profonde transformation, le Dalaï Lama nous invite à rechercher une voie médiane où le confort est à la fois matériel et spirituel, et bénéficie à chacun d?entre nous. Cheminer vers l?éveil propose une méthode progressive pour combattre nos attitudes négatives à leur source. Riche en exercices de réflexion méditative et d?analyse, cet ouvrage à la portée de tous, croyants ou non, bouddhistes ou non, est un guide essentiel vers l?amour bienveillant, la compassion et la patience envers tous les êtres vivants.