
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Guia y charlas de meditacion
Grupo Igneo
Guia y charlas de meditacion
Grupo Igneo
¿Qué es realmente la meditación? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiración y las sensaciones en pos del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y más: es aprender a observar nuestros pensamientos y descubrir, a través de su práctica, nuevas puertas que mostrarán el camino del despertar. Este libro contiene un conjunto de enseñanzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad. No busca ser una verdad máxima, ni mucho menos, solo es el testimonio, como un diálogo, de un hombre que ha encontrado en el budismo, el zen, el aikido y el coaching las herramientas para transformar su vida.
Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
Released | April 4, 2021 |
ISBN13 | 9786124848384 |
Publishers | Ediquid |
Pages | 108 |
Dimensions | 152 × 229 × 6 mm · 154 g |
Language | Spanish |