Como correr a dos minutos por kilometro

Bernabé Ramírez Herrada

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Como correr a dos minutos por kilometro

Este es un libro de entrenamientos para carreras de medio fondo, para distancias de 800 metros, 1.500 metros, 3.000 metros y 5.000 metros de forma específica, aunque también contiene tablas de entrenamiento para 10.000 metros y unos mapas de ejemplo para un entrenamiento adaptado al nivel del atleta.

Media	Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back)
Released	September 16, 2017
ISBN13	9781976469022
Publishers	Createspace Independent Publishing Platf
Pages	78
Dimensions	152 × 229 × 5 mm · 127 g
Language	Spanish

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